Name: Understanding and Overcoming Depression: A Common Sense Approach (en Inglés)
Price: 90.23 PEN
Availability: InStock
Author: Tony Bates
ISBN: 9781580910316

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portada Understanding and Overcoming Depression: A Common Sense Approach (en Inglés)

Understanding and Overcoming Depression: A Common Sense Approach (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Crossing Pr

Autor

Tony Bates

Año

2000

Idioma

Inglés

N° páginas

130

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

0.40

ISBN

1580910319

ISBN13

9781580910316

Categorías

Psicología

Understanding and Overcoming Depression: A Common Sense Approach (en Inglés)

Tony Bates (Autor) · Crossing Pr · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Understanding and Overcoming Depression: A Common Sense Approach (en Inglés)"

Depression is more common than we want to believe. Bates ’s heartwarming message is that clear and compassionate thinking helps build self-esteem and gives us back a trust in ourselves that gets lost when we become depressed. UNDERSTANDING AND OVERCOMING DEPRESSION is a useful tool that helps sufferers and their families understand and cope with depression. Included are strategies for:Removing obstacles to recovery.Doing one thing at a time.Changing your self-image.Living with a depressed person.