Name: Vivir Sin Estrés
Price: 55.25 PEN
Availability: InStock
Author: Ortiz Lachica, Fernando
ISBN: 9789688608586

Formato

Libro Físico

Autor

Fernando Ortiz Lachica

Editorial

Editorial Pax Mexico

Año

2008

Idioma

Español

N° páginas

168

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.0 x 14.6 x 0.8 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN

9688608580

ISBN13

9789688608586

Editado en

México

Categorías

Hacer frente al estrés

Vivir Sin Estrés

Fernando Ortiz Lachica (Autor) · Editorial Pax Mexico · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 6 a 11 días háb.

S/ 92,09S/ 55,25

-40%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 8 unidades

S/ 55,25

Llega entre el 26 Jun y el 07 Jul a CERCADO DE LIMA, Lima. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Vivir Sin Estrés"

Acknowledging that stress is a natural reaction of instinct and survival, the exercises in this book demonstrate the importance of learning to effectively manage stress in order to avoid overwhelming feelings of tension and desperation. To properly manage stress, individuals must first understand its causes as well as physical and mental consequences that are outlined in this guide. Despite the fact that stress is a natural instinct, it must be handled correctly so it will not develop into a more serious problem, and this manual provides many coping mechanisms. Realizando que el estrés es una reacción natural que forma parte del instinto para sobrevivir, los ejercicios en este libro muestran la importancia de aprender a manejarlo de una manera eficaz para evitar el desarrollo de la tensión y sentimientos de desesperación. Para manejar el estrés adecuadamente, el individuo debe primero comprender sus causas y consecuencias, tanto físicas cómo mentales. Aún siendo una manifestación natural, es necesario manejar el estrés adecuadamente para evitar el desarrollo de problemas más graves.