Name: Walking Log: Pocket Sized (en Inglés)
Price: 58.03 PEN
Availability: InStock
Author: Alyea, Tom
ISBN: 9781719493574

portada Walking Log: Pocket Sized (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Tom Alyea

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

102

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8 x 12.9 x 0.5 cm

Peso

0.11 kg.

ISBN13

9781719493574

Categorías

Excursionismo y senderismo
Ejercicio y entrenamiento físicos

Walking Log: Pocket Sized (en Inglés)

Tom Alyea (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Walking Log: Pocket Sized (en Inglés)"

This journal is part of the Discovery Series of Journals - a series of journals that record those special moments in your life. This walking journal has plenty of space to: - record the location, date, time and distance of your walks - the type of walk (light, moderate, strenuous) - the weather conditions - companions that joined you along the way - and details about the route you took You will find by using this journal that you have a very powerful reminder of your fitness journey. And, there are pages of motivating walking quotes and pictures to keep you inspired. Using this journal, you can record where you walked and describe the conditions. Was it flat? Hilly? Sunny? Rainy? This will help to establish a pattern. If you experience some pain every few days with walking, you can go back through your records and determine if this pain arises from a certain type of weather or a certain path you've taken.