Name: Yoga Para Embarazadas
Price: 76.00 PEN
Availability: InStock
Author: Mariko ; Tomoya
ISBN: 9788418524653

Formato

Libro Físico

Autor

Mariko

Editorial

Kitsune Books

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.4 x 0.5 cm

Peso

0.31 kg.

ISBN

9788418524653

ISBN13

9788418524653

Categorías

Yoga como ejercicio

Yoga Para Embarazadas

Mariko (Autor) · Kitsune Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga Para Embarazadas"

El mtodo japons para sobrellevar el embarazo, el parto y elposparto de una forma m s sencilla gracias al yoga

Durante el embarazo, las mujeres sufrencambios f¡sicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparaci¢n hacia la maternidad.

Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga enJap¢n, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillospara practicar antes y despus del parto y que te ayudar n a sentirtemejor. Adem s, tambin nos dan las claves para que la relaci¢n contigo misma, con tu pareja y con tu entorno sea positiva durante esta poca de cambios y para que te enfrentes a la crianza de tus hijos conseguridad y confianza.

Disfruta de los beneficios que te aporta el yoga para sentirte c¢moda contigomisma, con tu beb y con tu familia.