Name: 1x1 der Langlebigkeit - Grundlagen. Life is a Story - story.one (en Alemán)
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ISBN: 9783711584519

portada 1x1 der Langlebigkeit - Grundlagen. Life is a Story - story.one (en Alemán)

1x1 der Langlebigkeit - Grundlagen. Life is a Story - story.one (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Storylution

Idioma

Alemán

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

20.3x12.7x0.9 cm

ISBN13

9783711584519

1x1 der Langlebigkeit - Grundlagen. Life is a Story - story.one (en Alemán)

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Reseña del libro "1x1 der Langlebigkeit - Grundlagen. Life is a Story - story.one (en Alemán)"

Hast du dich je gefragt, weshalb manche Menschen scheinbar langsamer altern als andere und was dabei eigentlich in deinem Krper passiert?In diesem Buch erfhrst du, was die moderne Forschung ber die grundlegenden Mechanismen des Alterns wei: von Telomeren, DNA-Schden und epigenetischen Vernderungen bis hin zu Mitochondrien, Zellseneszenz, Immunalterung und dem Einfluss deines Mikrobioms.Du lernst, wie all diese Prozesse ineinandergreifen und warum Schlaf, Bewegung, Ernhrung, Rhythmus und sogar dein inneres Timing dabei eine grere Rolle spielen, als du vielleicht denkst. Ganz ohne Anti-Aging-Klischees, aber mit einem klaren Blick aufs Wesentliche. Ob Zellreparatur, Entzndungsregulation oder biologische Uhren: Dieses Buch liefert dir das 1x1 der Langlebigkeit kompakt, verstndlich und mit dem Ziel, deinen Krper besser zu verstehen. Damit du die Jahre nicht nur zhlst sondern sie gestalten kannst.Tauch mit uns ein in die Welt der Langlebigkeit.

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