Name: ตำรำอำหำรเมดิเตอร์เรเ (en Tailandia)
SKU: 57283445
Price: 139.89 PEN
Availability: InStock
Author: สมุทร&#364
ISBN: 9781805428824

portada ตำรำอำหำรเมดิเตอร์เรเ&#3 (en Tailandia)

Formato

Libro Físico

Autor

สมุทร&#364

Editorial

Not Avail

Idioma

Tailandia

N° páginas

248

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.3 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN13

9781805428824

Categorías

Países mediterráneos
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocinas nacional y regional

ตำรำอำหำรเมดิเตอร์เรเ&#3 (en Tailandia)

สมุทร&#364 (Autor) · Not Avail · Tapa Blanda

Más barato Libro Nuevo Importado

Envío: 16 a 21 días háb.

S/ 310,88S/ 139,89

-55%

Más rápido Libro Nuevo Importado

Envío: 13 a 17 días háb.

S/ 344,58S/ 155,06

-55%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo Más barato

Quedan más de 100 unidades

S/ 139,89

Llega entre el 07 Oct y el 16 Oct a CERCADO DE LIMA, Lima. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "ตำรำอำหำรเมดิเตอร์เรเ&#3 (en Tailandia)"

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ากาลังเป็นที่นิยมในขณะนี้ มีหลักฐานว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่าอาจช่วยให้ผู้คนลดน้าหนักได้ในระยะสั้น อย่างไรก็ตาม ยังมีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวอาหารเมดิเตอเรเนียนเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดประเภทหนึ่งที่ควรปฏิบัติตาม และด้วยการปรับเปลี่ยนเพียงเล็กน้อย คุณก็สามารถทาให้อาหารเมดิเตอเรเนียนมีคาร์โบไฮเดรตต่าได้หากคุณกาลังจะตัดคาร์โบไฮเดรต สิ่งที่คุณแทนที่ด้วยเป็นสิ่งสาคัญ อาหารคาร์โบไฮเดรตต่าจานวนมากแนะนาให้งดอาหารทั้งหมู่ นี่ไม่ใช่ความคิดที่ดีจากมุมมองด้านสุขภาพ ดังที่เราจะกล่าวถึงด้านล่าง เช่นเดียวกับหลายๆ อย่าง ความพอประมาณนั้นดีที่สุดเป็นการดีกว่าที่จะลดปริมาณอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงลงแทนที่จะกาจัดออกทั้งหมด นี่เป็นผลระยะยาวที่ยั่งยืนกว่าและรับประกันว่าคุณจะไม่เกิดภาวะขาดสารอาหารใดๆ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่าสามารถช่วยให้หัวใจแข็งแรงได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นตราบใดที่การเลือกโปรตีนและไขมันมาจากแหล่งที่ดีต่อสุ