Name: Activate Cuerpo y Mente en Movimiento Rustico
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Author: Antonio Casimiro Andújar
ISBN: 9788496981928

portada Activate Cuerpo y Mente en Movimiento Rustico

Activate Cuerpo y Mente en Movimiento Rustico

Formato

Libro Físico

Autor

Antonio Jesús Casimiro Andújar

Editorial

Plataforma

Año

2010

Idioma

Español

N° páginas

168

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8496981924

ISBN13

9788496981928

Editado en

España

N° edición

Categorías

Psicología del deporte

Activate Cuerpo y Mente en Movimiento Rustico

Antonio Jesús Casimiro Andújar (Autor) · Plataforma · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Activate Cuerpo y Mente en Movimiento Rustico"

Our health is our most valuable possession. With this statement as its starting point, this book discusses the numerous physiological, psychological, and social benefits of physical activity in a person’s life in a simple and understandable manner that will make readers reflect on their own lifestyles. With an innovative and creative outlook, this book combines advice on how to become more active, self-help and motivational messages, and an education in values. La salud es el más valioso bien del cual disponemos en nuestras vidas. Desde este planteamiento inicial este libro recorre los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona de una manera amena y sencilla que hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de autoayuda y educación en valores.