Name: Alimentacion Para Corredores
SKU: 50831230
Price: 95.33 PEN
Availability: InStock
Author: Aubineau
ISBN: 9789502416540

Formato

Libro Físico

Editorial

Albatros

Autor

Aubineau

Categoría

DEPORTE / EDUCACION FISICA

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789502416540

Editado en

Argentina

N° edición

2018

Alimentacion Para Corredores

Aubineau (Autor) · Albatros · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Alimentacion Para Corredores"

Alimentarse de manera sana y a conciencia es ante todo un acto vital, pero también una herramienta fundamental para mejorar nuestra capacidad física al momento de realizar deportes. A través de la runningfood es posible identificar las necesidades específicas del cuerpo para correr mejor y evitar pérdida de fuerza o lesiones. En este libro, encontrarás un programa de entrenamiento completo, consejos de nutrición para antes, durante y después de una carrera, y trucos para alcanzar tu máximo potencial.