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Anatomía de la Musculación (en Forma (Tutor))
Nick Evans
(Autor)
·
Tutor
· Tapa Blanda
Anatomía de la Musculación (en Forma (Tutor)) - Nick Evans
Libro UsadoBuen Estado
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Reseña del libro "Anatomía de la Musculación (en Forma (Tutor))"
¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatomía de la Musculación es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los músculos. Centrándose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, y dirigiéndose a las zonas y áreas musculares más difíciles de trabajar, Anatomía de la Musculación puede marcar la diferencia entre desarrollar musculatura y modelar un fisico atlético. Usted también aprenderá cómo modificar la técnica de los ejercicios para imfluir en los resultados y personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con sus necesidades específicas. Anatomía de la Musculación es la guía definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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