Name: Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking up in This Life (en Inglés)
Price: 87.12 PEN
Availability: InStock
Author: Christine Caldwell
ISBN: 9781611805109

portada Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking up in This Life (en Inglés)

Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking up in This Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Christine Caldwell

Editorial

Shambhala

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.6 x 15.2 x 2.3 cm

Peso

0.45 kg.

ISBN13

9781611805109

Categorías

Psicoterapia
Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking up in This Life (en Inglés)

Christine Caldwell (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking up in This Life (en Inglés)"

A somatic counselor offers tools for developing a deeper, more awakened relationship with your body through sensation, breath, and movement As a foundation for a contemplative life, the body can both literally and metaphorically help us wake up. Breathing, sensing, and moving--the ways we know our body--carry tremendous contemplative potential, and yet, we so often move through our days unaware of or in conflict with our physical selves. In Bodyfulness, renowned somatic counselor Christine Caldwell offers a practical guide for living an embodied contemplative life, embracing whatever body we are in. Each chapter offers insights and practices that help us recover our lost physical wisdom--to integrate our bodies with mindfulness, to deal with emotions, and to develop attuned relationships. Bodyfulness inspires us to reclaim a body-centered contemplative life and challenges us to harness our potential to effect social and personal transformation in this body now.

Christine Caldwell

(Autor)

Ver Página del Autor

PhD, fundó el programa de Couseling Somático en la escuela de Counseling y Psicología de la Universidad Naropa, institución a la que pertenece desde hace más de treinta años.
Además de su extensa práctica como psicoterapeuta y de sus numerosos años de estudio con el maestro Thich Nhat Hanh, Christine lidera capacitaciones profesionales en el campo somático tanto en los Estados Unidos como en el ámbito internacional. Sus libros incluyen: Habitar el cuerpo y Opresión y el cuerpo.

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