Name: Buddha'S Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom (en Inglés)
Price: 130.66 PEN
Availability: InStock
Author: Rick Hanson
ISBN: 9780369323675

portada Buddha'S Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom (en Inglés)

Buddha'S Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Rick Hanson

Editorial

ReadHowYouWant

Año

2011

Idioma

Inglés

N° páginas

464

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 2.4 cm

Peso

0.64 kg.

ISBN13

9780369323675

Categorías

Psicología fisiológica y neuropsicología, biopsicología
Budismo
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Buddha'S Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom (en Inglés)

Rick Hanson (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Buddha'S Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom (en Inglés)"

Jesus, Moses, Mohammed, Gandhi, and the Buddha all had brains built essentially like anyone else's, yet they were able to harness their thoughts and shape their patterns of thinking in ways that changed history. With new breakthroughs in modern neuroscience and the wisdom of thousands of years of contemplative practice, it is possible for us to shape our own thoughts in a similar way for greater happiness, love, compassion, and wisdom. Buddha's Brain joins the forces of modern neuroscience with ancient contemplative teachings to show readers how they can work toward greater emotional well-being, healthier relationships, more effective actions, and deepened religious and spiritual understanding. This book will explain how the core elements of both psychological well-being and religious or spiritual life-virtue, mindfulness, and wisdom--are based in the core functions of the brain: regulating, learning, and valuing. Readers will also learn practical ways to apply this information, as the book offers many exercises they can do to tap the unused potential of the brain and rewire it over time for greater peace and well-being.

Rick Hanson

(Autor)

Ver Página del Autor

Rick Hanson es un psicólogo y neurocientífico estadounidense, reconocido por su enfoque en la neuroplasticidad positiva y el bienestar emocional. Es autor de varios libros traducidos a más de 30 idiomas, entre ellos El cerebro de Buda (Buddha’s Brain, 2009), coescrito con Richard Mendius, y Resiliente (Resilient, 2018), en colaboración con su hijo Forrest Hanson. Otras obras destacadas incluyen Cultiva la felicidad (Hardwiring Happiness, 2013) y Neurodharma (2020). Sus libros combinan neurociencia, psicología positiva y prácticas contemplativas para fomentar la resiliencia y la felicidad duradera.

Hanson es fundador del Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom y ha sido miembro del Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley. Ha impartido conferencias en instituciones como Harvard, Oxford y Google, y su trabajo ha sido difundido en medios como la BBC y NPR. Además, ofrece cursos en línea y publica el boletín gratuito Just One Thing, con más de 220,000 suscriptores.

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