Name: Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada
Price: 200.56 PEN
Availability: InStock
Rating: 4.8 (10 reviews)
Author: Brad Schoenfeld
ISBN: 9788418655012

portada Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

Formato

Libro Físico

Autor

Brad Schoenfeld

Editorial

Tutor

Categoría

Deportes

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22 x 28 cm

ISBN

9788418655012

ISBN13

9788418655012

Editado en

España

Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

Brad Schoenfeld (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

10 opiniones

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Reseña del libro "Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada"

Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, la forma en que cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando se expone a estrés, las maneras de diseñar los programas de entrenamiento más eficaces y las pautas nutricionales para obtener cambios hipertróficos. Esta nueva edición ampliada y actualizada ofrece más de 1.000 referencias bibliográficas y pautas aplicadas a lo largo de todo el libro. La inclusión de dos capítulos completamente nuevos proporciona directrices prácticas para medir la hipertrofia muscular y estrategias de entrenamiento avanzadas para maximizar el potencial genético. Varias características ayudan a hacer los contenidos más accesibles, incluyendo recuadros de texto que resaltan información actual acerca de la hipertrofia muscular para garantizar que las prácticas empleadas en los entrenamientos estén al día, y secciones de contenido específico que describen cómo aplicar las conclusiones de las investigaciones para lograr una hipertrofia muscular máxima.

Brad Schoenfeld

(Autor)

Ver Página del Autor

Brad Schoenfeld es un reconocido experto estadounidense en acondicionamiento físico y desarrollo muscular. Es Entrenador de Alto Nivel certificado por la International Association of Fitness Professionals y se destaca como conferenciante y articulista en revistas especializadas.

Entre sus obras más destacadas se encuentran "El Plan Max Muscle 2.0" (2022), que ofrece un programa integral para el desarrollo muscular, y "Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular" (2017), un recurso exhaustivo sobre la hipertrofia muscular y su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento. Además, ha coeditado el "Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal" (2022), una referencia esencial para profesionales del entrenamiento personal.

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Opiniones del libro

Emilio Calvillo Jueves 13 de Mayo, 2021
Compra Verificada
El libro llegó en excelentes condiciones y considerablemente antes de lo previsto. Llegó al día siguiente de hacerse el envío a traves de estafeta. Sobre el contenido, es espectacular, compre la primera edición desde que salió y se nota bastante el cambio positivo sobre la redacción de cada capítulo, además de tener información actualizada! Vale completamente la pena la compra
50
Fernando Sobarzo Jueves 09 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Excelente texto, abarca desde la fosiologia muscular basica, hasta recomendaciones nutricionsles para hiperteofia... gran autor Schoenfeld
10
Montserrat Rodríguez Martes 26 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Lo mejor en esta área.
22
Sandra Parada Miércoles 16 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Excelente
11
Juan Carlos Iglesias Viernes 01 de Abril, 2022
Compra Verificada
EXCELENTE INFORMACIÓN
11
Luis Segura Carmona Lunes 10 de Abril, 2023
Compra Verificada
Llegó en perfectas condiciones, dentro del plazo estimado.
00
Ivan Patricio Lobos Carpio Martes 11 de Abril, 2023
Compra Verificada
El libro está genial y llego antes de tiempo gracias
00
Jonathan Patiño Miércoles 20 de Agosto, 2025
Compra Verificada
muy buen libro cumplio mis expectativas
00
Usuario Anónimo Sábado 03 de Enero, 2026
Compra Verificada
El libro llegó a tiempo y en excelentes condiciones. Es muy completo y tiene todo lo que necesitas saber, con sustentación cientifica, sobre cómo desarrollar masa muscular de la manera más óptima posible.
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Kevin Silva Miércoles 29 de Mayo, 2024
Ayer costaba menos. Qué sucedió con el descuento?. Cómo obtengo descuento?
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