Name: Cómo superar la Ansiedad y la Depresión
Price: 67.11 PEN
Availability: InStock
Author: Johansen, Phillip A.
ISBN: 9798223475231

portada Cómo superar la Ansiedad y la Depresión

Formato

Libro Físico

Autor

Phillip A. Johansen

Editorial

Editorial Anuket

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Peso

0.12 kg.

ISBN13

9798223475231

Categorías

Psicología de la educación
Familia y relaciones: consejos y problemas

Cómo superar la Ansiedad y la Depresión

Phillip A. Johansen (Autor) · Editorial Anuket · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cómo superar la Ansiedad y la Depresión"

La depresion es un trastorno mental grave que puede afectar a la forma en que una persona piensa, siente y actua. Puede ser debido a una combinacion de factores, incluyendo eventos estresantes de la vida, cambios hormonales, herencia genetica y problemas de salud fisica. Algunos de los sintomas comunes de la depresion incluyen:Tristeza persistente o sensacion de vacioPerdida de interes o placer en actividades que solian disfrutarCambios en el apetito y el pesoProblemas para conciliar el sueño o aumento o disminucion del tiempo de sueñoFatiga o perdida de energiaSentimientos de inutilidad o culpaDificultad para lograr o tomar decisionesPensamientos de muerte o suicidioLa depresion es un trastorno muy comun y es tratable. Si sospecha que podria estar experimentando sintomas de depresion, es importante hablar con un profesional de la salud mental o un medico para obtener ayuda. Este libro lo ayudara a comprender mejor los sintimas y las causas de la enfermedada, a la vez de brindarle consejos de como afrontarla.