Name: Cómo Superar las Adicciones: Recuperación en Ocho Pasos
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Author: Valerie Mason-John; Paramabandhu Groves
ISBN: 9788410179523

portada Cómo Superar las Adicciones: Recuperación en Ocho Pasos

Cómo Superar las Adicciones: Recuperación en Ocho Pasos

Formato

Libro Físico

Autor

Valerie Mason-John

Paramabandhu Groves

Editorial

Editorial Siglantana S.L

Idioma

Español

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788410179523

Editado en

España

N° edición

Cómo Superar las Adicciones: Recuperación en Ocho Pasos

Valerie Mason-John (Autor) · Paramabandhu Groves (Autor) · Editorial Siglantana S.L · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cómo Superar las Adicciones: Recuperación en Ocho Pasos"

Este libro combina enseñanzas budistas y estrategias de mindfulness para comprender y superar las adicciones, tanto químicas como conductuales. Ganador de prestigiosos premios, ofrece herramientas prácticas para reconocer patrones destructivos, cultivar estabilidad emocional y recuperar el control. Con el respaldo de expertos como Jon Kabat-Zinn y Gabor Maté, es una guía esencial para construir una vida plena, consciente y significativa, transformando la lucha contra la adicción en un camino hacia el bienestar.

Valerie Mason-John

(Autor)

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Valerie Mason-John, también conocida por su nombre budista Vimalasara, es una escritora, poeta, dramaturga y maestra de meditación británica de ascendencia caribeña. Su trabajo abarca la literatura, el desarrollo personal y la práctica contemplativa, con un enfoque centrado en la sanación emocional, el trauma y la compasión. Además de impartir retiros y programas de formación en distintos países, ha colaborado en iniciativas relacionadas con la atención plena y la recuperación de las adicciones. Entre sus obras más conocidas se encuentra Mindfulness y las adicciones, donde integra la práctica meditativa con estrategias para afrontar los procesos de dependencia y recuperación.

A lo largo de su trayectoria ha recibido diversos reconocimientos por su contribución a la literatura y al teatro, entre ellos un premio de la organización estadounidense NAACP por su obra dramática. Su producción literaria y docente destaca por combinar experiencia personal, rigor práctico y una mirada inclusiva, convirtiéndola en una voz influyente en los ámbitos del mindfulness, la justicia social y el bienestar emocional.

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Paramabandhu Groves

(Autor)

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Dr. Paramabandhu Groves es un psiquiatra británico, especialista en adicciones y mindfulness, con una amplia trayectoria en el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS). Formado en la Universidad de Cambridge y en University College London, ha combinado su práctica clínica con la enseñanza del budismo y el desarrollo de intervenciones basadas en mindfulness para la prevención de recaídas en personas con problemas de adicción. También ha publicado numerosos artículos académicos sobre psiquiatría, espiritualidad y recuperación, contribuyendo al diálogo entre la medicina y las prácticas contemplativas.

Entre sus obras más conocidas figura, junto con Valerie Mason-John, Mindfulness y las adicciones (publicado originalmente en inglés como Eight Step Recovery: Using the Buddha’s Teachings to Overcome Addiction), además de Mindful Emotion y diversos capítulos y ensayos especializados sobre mindfulness y salud mental. Su trabajo destaca por integrar evidencia clínica, compasión y herramientas prácticas para favorecer procesos de recuperación y bienestar duraderos.

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