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portada Complex PTSD Manual (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
46
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781105339011

Complex PTSD Manual (en Inglés)

Allen Ferdinand (Autor) · Lulu.Com · Tapa Blanda

Complex PTSD Manual (en Inglés) - Allen Ferdinand

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Reseña del libro "Complex PTSD Manual (en Inglés)"

Complex PTSD Manual is a compassionate and informative guide to understanding the lasting effects of chronic trauma and the path toward healing and recovery. It explores how repeated emotional pain, neglect, or prolonged stress can shape thoughts, emotions, relationships, and self-worth over time. Blending psychological insight with practical coping strategies, this manual helps readers recognize trauma patterns, build emotional resilience, establish healthy boundaries, and reconnect with a sense of safety and identity. It's a supportive roadmap for healing, self-understanding, and reclaiming a more balanced and empowered life.

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El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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