Name: Cuida tus Bacterias Prehistoricas - Mariana Arostegui - Libro Físico
Price: 64.00 PEN
Availability: InStock
Author: Mariana Arostegui
ISBN: 9788427050822

portada Cuida tus Bacterias Prehistoricas - Mariana Arostegui - Libro Físico

Cuida tus Bacterias Prehistoricas - Mariana Arostegui - Libro Físico

Formato

Libro Físico

Editorial

Martinez Roca

Autor

Mariana Arostegui

Colección

Prácticos siglo XXI

Año

2023

N° páginas

260

Dimensiones

19.00 x 12.50

ISBN13

9788427050822

Editado en

España

Categorías

Dietética y nutrición

Cuida tus Bacterias Prehistoricas - Mariana Arostegui - Libro Físico

Mariana Arostegui (Autor) · Martinez Roca · Libro Físico

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Reseña del libro "Cuida tus Bacterias Prehistoricas - Mariana Arostegui - Libro Físico"

¡Eres lo que comes. digieres y absorbes!

Una guía práctica para reparar la microbiota. alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas. potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro a nuestra salud.

Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol. el sueño. el aire limpio. el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto de vista evolutivo y nos puede llevar a enfermar. Muchos cuadros inflamatorios y patologías de la sociedad actual tienen su origen en el intestino y en la alteración de los microorganismos que viven ahí y que nos acompañan desde nuestro principio como especie.

En Cuida tus bacterias prehistóricas se dan las claves para entender qué nos está alejando de la salud que disfrutaban nuestros antepasados cazadores-recolectores. Unas páginas repletas de soluciones y consejos para recuperar los microorganismos perdidos y aprender a prevenir enfermedades inflamatorias crónicas y disfrutar de una vida plena y saludable en perfecta conexión con las células de nuestro cuerpo.