Name: Cultivating a Sustainable Core: A Framework Integrating Body, Mind, and Breath Into Musculoskeletal Rehabilitation (en Inglés)
Price: 141.57 PEN
Availability: InStock
Author: Duncanson, Elizabeth ; Pimas, Masha ; Prosko, Shelly
ISBN: 9781787754201

portada Cultivating a Sustainable Core: A Framework Integrating Body, Mind, and Breath Into Musculoskeletal Rehabilitation (en Inglés)

Cultivating a Sustainable Core: A Framework Integrating Body, Mind, and Breath Into Musculoskeletal Rehabilitation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ilustrado por

Prefacio de

Editorial

Idioma

Inglés

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.5 x 1.7 cm

Peso

0.46 kg.

ISBN13

9781787754201

Categorías

Yoga como ejercicio
Masaje
Reflexología

Cultivating a Sustainable Core: A Framework Integrating Body, Mind, and Breath Into Musculoskeletal Rehabilitation (en Inglés)

Elizabeth Duncanson (Autor) · Masha Pimas (Ilustrado por) · Shelly Prosko (Prefacio de) · Singing Dragon · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cultivating a Sustainable Core: A Framework Integrating Body, Mind, and Breath Into Musculoskeletal Rehabilitation (en Inglés)"

Integrating holistic treatments into movement and wellness practices, Cultivating a Sustainable Core is an indispensable guide for initiating and organizing assessments and interventions for patients with multiple injuries. Drawing on clinical research and years of experience in physical therapy, sports medicine, athletic conditioning and yoga, this book explains why the author first addresses the body's dynamic central motor stability and efficiency when treating clients. Cultivating a Sustainable Core demonstrates how the application of breathing, mindful movement and cognitive reframing practices can counteract the effects of detrimental postural and movement habits, breath and thought patterns, pain, and chronic stress. Extensive research backs up the author's discoveries while illustrations and user-friendly practices bring the theory and practical techniques to life.