Name: Deal with Stress: Improving Your Health Through Changing How You Work (en Inglés)
SKU: 54109694
Price: 60.86 PEN
Availability: InStock
Author: Publishing, Bloomsbury
ISBN: 9781399400701

portada Deal with Stress: Improving Your Health Through Changing How You Work (en Inglés)

Deal with Stress: Improving Your Health Through Changing How You Work (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Bloomsbury Business

Autor

Publishing, Bloomsbury

Año

2022

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17.3x10.7x0.8 cm

Peso

0.06 kg.

ISBN13

9781399400701

Categorías

Gestión: liderazgo y motivación
Toma de decisiones en la gestión de empresas
Hacer frente al estrés

Deal with Stress: Improving Your Health Through Changing How You Work (en Inglés)

Publishing, Bloomsbury (Autor) · Bloomsbury Business · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Deal with Stress: Improving Your Health Through Changing How You Work (en Inglés)"

This handy guide offers practical solutions and step-by-step advice on combating and managing stress so that you can achieve the best work-life balance. While it's sometimes said that a little stress is good for you, too much can damage your health, jeopardise your performance at work, and affect your relationships. With the rise of remote and hybrid working, such issues are only becoming more common, and it's too easy to feel worn down and exhausted by stress and worry. With a self-assessment quiz, step-by-step action points, top tips, common mistakes and advice on how to avoid them, and summaries of key points, Deal With Stress will help you to identify and understand the causes, recognise the symptoms, and find the right answers to put you back in control. You will find actionable solutions and practical advice on combating stress and ensuring you can have the best possible work-life balance.