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Die Gesetze der gesunden Ernhrung: Mit essenziellen Nhrstoffen zu einem glcklichen & vitalen Leben - ohne klassische Dit! Inkl. 6 Wochen Ernhrungsplan & Ernhrungspyramide (en Alemán)
Die Gesetze der gesunden Ernhrung: Mit essenziellen Nhrstoffen zu einem glcklichen & vitalen Leben - ohne klassische Dit! Inkl. 6 Wochen Ernhrungsplan & Ernhrungspyramide (en Alemán)
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S/ 105,16Die Gesetze der gesunden Ernhrung: Mit essenziellen Nhrstoffen zu einem glcklichen & vitalen Leben - ohne klassische Dit! Inkl. 6 Wochen Ernhrungsplan & Ernhrungspyramide (en Alemán)
Ein wichtiges Buch, weil Ernhrung in der Schule nicht wirklich gelehrt wird!
Um Ernhrung zu verstehen, drfen wir Genuss mit Disziplin und Wertschtzung uns selbst gegenber kombinieren.
Dirk Schneider hat den Traum, mit diesem Buch gesundheitliches und emotionales Leiden zu vermindern sowie Unwissenheit ber das Thema Ernhrung abzubauen.
Laut einer amerikanischen Studie von 2017 sterben weltweit etwa elf Millionen Menschen jhrlich aufgrund einer ungnstigen Nahrungsaufnahme.
Gesundheit ist unser hchstes "Gut"! Denn wer mchte sich nicht voller Lebendigkeit und Lebensfreude fhlen?
Dieser Ratgeber nimmt Sie mit auf einen ganzheitlichen Weg zu einem vitalen Leben durch gesundes, ausgewogenes und zuversichtliches Essen, Trinken und Denken.
Die "Gesetze der gesunden Ernhrung" helfen dabei:
alles ber Nahrung, Nhrstoffe und z.B. proteinreiche oder entzndungshemmende Lebensmittel zu lernen und diese zu verstehen.verschiedene Ernhrungsarten wie z.B. Vegan, Vegetarier, Keto oder Low Carb kennenzulernen.Essstrungen und falsche Glaubensstze zu erkennen und aufzulsen.effizient zu- oder abnehmen und auch das persnliche Wohlfhlgewicht zu halten.unseren Stoffwechsel, Krankheiten und Altersleiden zu verstehen und mit unserer Ernhrungsweise Hilfe zu erhalten, Leiden wie z.B. Diabetes, Arthrose, Bluthochdruck sowie bergewicht zu mindern oder sogar zu heilen.mehr Vitalitt, Energie und Lebensqualitt in das eigene Leben, in das Ihrer Familie und Kinder durch gesunde Gerichte mit z.B. Obst, Gemse, Ballaststoffen oder durch gesunde Snacks zu bringen.den eigenen persnlichen Weg zu "Gesundheit, Glck und Wohlbefinden" in Form eines Ernhrungsplans zu finden und nach diesem zu leben.Dieses Buch kombiniert Persnlichkeitsentwicklung mit dem wichtigen Thema Ernhrung & Gesundheit. Es hat zudem das Potenzial, Ihr Leben fr immer zu verndern.
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