Name: Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo)
Price: 73.78 PEN
Availability: InStock
Author: Krista/Gottlieb, Bill Varady
ISBN: 9786075277929

portada Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo)

Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo)

Formato

Libro Físico

Editorial

Océano Exprés

Autor

Krista/Gottlieb, Bill Varady

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

228

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786075277929

Editado en

México

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo)

Krista/Gottlieb, Bill Varady (Autor) · Océano Exprés · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo)"

Sin reglas complicadas. Sin hambre. Bienvenidos a la dieta con una sola regla: come lo que quieras (la mitad del tiempo) y pierde peso rápidamente. Una propuesta respaldada por evidencia científica, sólida y consistente. Dos expertos en el campo de la pérdida de peso y la salud dan a conocer aquí un enfoque nuevo, eficaz, sencillo y único para la pérdida de peso. Es un régimen que permite comer todo lo que uno quiera y cuanto uno quiera cada tercer día. He aquí cómo funciona: la dieta divide la semana en días alternos, llamados “días de fiesta” y “días de dieta”. El día de fiesta se puede comer lo que uno desee, sin restricciones, mientras que en los días alternos se puede consumir sólo 500 calorías (alrededor de 25% de la ingesta calórica normal). Así de fácil. Se trata, tal vez, de la dieta más sencilla de cuantas existen hoy en día porque se basa en principios simples pero cuya efectividad se encuentra comprobada. Incluye recetas y tips que te ayudarán a lograr tu meta.