Name: Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (en Alemán)
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Availability: InStock
Author: Engler, Anna
ISBN: 9783346993298

portada Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (en Alemán)

Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Anna Engler

Editorial

Grin Verlag

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.1 cm

Peso

0.04 kg.

ISBN13

9783346993298

Categorías

Deporte: general

Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (en Alemán)

Anna Engler (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (en Alemán)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit widmet sich der Entwicklung eines Ausdauertrainingsplans für eine Person ohne vorherige Erfahrung im Ausdauertraining. Der Fokus liegt auf einer umfassenden Diagnose, die allgemeine und biometrische Daten einschlie t sowie einer Leistungsdiagnostik. Die Zielsetzung und Prognose des Trainings werden definiert, bevor eine detaillierte Trainingsplanung im Mesozyklus vorgestellt wird. Die Arbeit schlie t mit der Literaturrecherche und Verzeichnissen.