Name: Happiness Now: Demand To Be Gratified - Happiness Comes To Those Who Ask And Search For It (en Inglés)
Price: 80.70 PEN
Availability: InStock
Author: Ortega, Bessie
ISBN: 9781804280201

portada Happiness Now: Demand To Be Gratified - Happiness Comes To Those Who Ask And Search For It (en Inglés)

Happiness Now: Demand To Be Gratified - Happiness Comes To Those Who Ask And Search For It (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Bessie Ortega

Editorial

Readers First Publishing Ltd

Idioma

Inglés

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.17 kg.

ISBN13

9781804280201

Categorías

Cómo afrontar la ansiedad y las fobias
Fortalecimiento de la memoria y técnicas del pensamiento
Los sueños y su interpretación

Happiness Now: Demand To Be Gratified - Happiness Comes To Those Who Ask And Search For It (en Inglés)

Bessie Ortega (Autor) · Readers First Publishing Ltd · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Happiness Now: Demand To Be Gratified - Happiness Comes To Those Who Ask And Search For It (en Inglés)"

Learning to "savor the moment" in life is a convenient, free, and effective way to increase your happiness and quality of life and reduce stress. Enjoying what you have can help you to appreciate what you've got rather than lamenting what you don't have and creating stress by striving for too much. Being able to savor the moment with loved ones can bring a stronger connection and sense of appreciation, which leads to better quality relationships and all the benefits of social support that they bring. Appreciate what goes right in your day as it happens, and write it down in a gratitude journal at night - it's a surprisingly effective way to both raise your level of daily gratitude and build a record of all the things in your life that can make you happy when you're having a bad day. Learn more about these techniques to savor the moment in life.