Name: Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss (en Inglés)
Price: 99.83 PEN
Availability: InStock
Author: Iafelice, Robert
ISBN: 9781662929229

portada Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss (en Inglés)

Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Robert Iafelice

Editorial

Gatekeeper Press

Idioma

Inglés

N° páginas

286

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.5 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN13

9781662929229

Categorías

Hacer frente a la enfermedad y a problemas de salud concretos
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss (en Inglés)

Robert Iafelice (Autor) · Gatekeeper Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss (en Inglés)"

Hold On to Your Muscle, Bee Free of Disease offers a unique perspective on wellness and disease prevention in the context of muscle health. It is imperative that you hold onto your muscle as you grow older! A decline in muscle mass leads to loss of functionality, impaired metabolic health, and accelerated aging.Age-related muscle loss is not inevitable. Discover why muscle is the key organ in our bodies that drives robust health and healthy aging, and how you can build, protect, and sustain it.