Name: How to Understand the Mind: The Nature and Power of the Mind (en Inglés)
Price: 85.05 PEN
Availability: InStock
Author: Gyatso, Geshe Kelsang
ISBN: 9781906665821

portada How to Understand the Mind: The Nature and Power of the Mind (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Geshe Kelsang Gyatso

Editorial

Tharpa Publications

Idioma

Inglés

N° páginas

416

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.6 x 13.2 x 1.7 cm

Peso

0.45 kg.

ISBN13

9781906665821

Categorías

Filosofía de asia y de la india
Budismo tibetano
Mente, cuerpo y espíritu

How to Understand the Mind: The Nature and Power of the Mind (en Inglés)

Geshe Kelsang Gyatso (Autor) · Tharpa Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "How to Understand the Mind: The Nature and Power of the Mind (en Inglés)"

This book offers us deep insight into our mind, and shows how an understanding of its nature and functions can be used practically in every day experience to improve our lives. Part 1 is a practical guide to developing and maintaining a light, positive mind - showing how to recognize and abandon states of mind that harm us, and to replace them with peaceful and beneficial ones. Part 2 describes different types of mind in detail, revealing the depth and profundity of the Buddhist understanding of the mind. It concludes with a detailed explanation of meditation, showing how by controlling and transforming our mind we can attain a lasting state of joy, independent of external conditions.