Name: Journal Sessions
SKU: 68802549
Price: 116.92 PEN
Availability: InStock
Author: Valentina Iudica y Aldana Nazar
ISBN: 9789878290386

Formato

Libro Físico

Editorial

Monoblock

Autor

Valentina Iudica y Aldana Nazar

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

21x15 cm

ISBN13

9789878290386

Editado en

Argentina

Journal Sessions

Valentina Iudica Y Aldana Nazar (Autor) · Monoblock · Tapa Dura

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Reseña del libro "Journal Sessions"

Como un diario íntimo pero de la adultez.
Journal sessions es el compañero ideal para practicar journaling como más te guste: completando una página diaria, semanal, por la noche, por la mañana, tomando los prompts como disparadores para reflexionar, o en modo escritura libre. La idea es ¡que te sirva a vos!

¡Unite a este club! Los beneficios del journaling son muchos: fomenta el autoconocimiento y la conciencia, libera el estrés, aumenta la capacidad cognitiva y permite poner acontecimientos en perspectiva para vivir mejor.

Valentina Iúdica y Aldana Nazar presentan 10 sessions diferentes (pensadas como sesiones temáticas) con disparadores, actividades, frases inspiradoras, páginas para armar tus vision boards, escribir cartas y manifestar; y páginas vacías para practicar journaling libre.