Name: Kopf hoch - das kleine berlebensbuch: Soforthilfe bei rger, Wut und schlechter Laune - berarbeitet und erweitert - berarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Longsellers (en Alemán)
SKU: 69363828
Price: 67.61 PEN
Availability: InStock
Author: Claudia Croos-Müller
ISBN: 9783466348688

portada Kopf hoch - das kleine berlebensbuch: Soforthilfe bei rger, Wut und schlechter Laune - berarbeitet und erweitert - berarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Longsellers (en Alemán)

Kopf hoch - das kleine berlebensbuch: Soforthilfe bei rger, Wut und schlechter Laune - berarbeitet und erweitert - berarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Longsellers (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Ksel

Autor

Claudia Croos-Müller

Año

2026

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

17x15.5x1 cm

ISBN13

9783466348688

Kopf hoch - das kleine berlebensbuch: Soforthilfe bei rger, Wut und schlechter Laune - berarbeitet und erweitert - berarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Longsellers (en Alemán)

Claudia Croos-Müller (Autor) · Ksel · Tapa Dura

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Reseña del libro "Kopf hoch - das kleine berlebensbuch: Soforthilfe bei rger, Wut und schlechter Laune - berarbeitet und erweitert - berarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Longsellers (en Alemán)"

Rein ins Spren, raus aus dem Tief

Bei emotionalen Herausforderungen wie Stress oder Frust lsst sich die Psyche am einfachsten ber den Krper beeinflussen. Mit leicht anwendbaren, in den Alltag integrierbaren und wirksamen krpertherapeutischen bungen zeigt Erfolgsautorin Dr. med. Claudia Croos-Mller, Fachrztin fr Neurologie und Psychotherapie, wie wir schnell und effektiv aus jedem Stimmungstief herauskommen und unsere Psychohygiene verbessern knnen.

Mit neuen bungen, erweitertem Grundlagenwissen zu Embodiment und aktuellen krpertherapeutischen Anstzen

Zur BODY 2 BRAIN CCM Methode:

In der Kleinen berlebensbuch-Reihe treffen fachliche Expertise und methodische Strke auf verstndliche Erklrungen und Anleitungen - immer ansprechend sowie hilfreich illustriert mit den Gute-Laune-Schafen von Kai Pannen. Die BODY 2 BRAIN CCM Methode mit ihren leicht erlern- und umsetzbaren Krperbungen bietet einen hohen Nutzen bei wenig Aufwand. Das ist das Versprechen der Autorin, die mit ihren Bchern Selbstregulation fr alle Lebenslagen und schwierigen Situationen bietet. Die berlebensbchlein ermglichen Selbsthilfe zur Lebensbewltigung, mentale Stabilitt und knnen auch therapiebegleitend und im pdagogischen Umfeld eingesetzt werden.

Leicht auszufhren, nachweislich wirksam, hilft in SekundenschnelleSelbstregulation und Krpertherapie fr alle Lebenslagen

Ausstattung: Durchgehend vierfarbig