Name: la dieta de las 3 horas / the 3 hour diet,como bajar de peso sin dejar de comer de todo / how timing makes you slim
Price: 78.08 PEN
Availability: InStock
Author: Cruise, Jorge
ISBN: 9780060793210

portada la dieta de las 3 horas / the 3 hour diet,como bajar de peso sin dejar de comer de todo / how timing makes you slim

la dieta de las 3 horas / the 3 hour diet,como bajar de peso sin dejar de comer de todo / how timing makes you slim

Formato

Libro Físico

Autor

Jorge Cruise

Editorial

Rayo

Año

2005

Idioma

Español

N° páginas

377

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 13.7 x 2.5 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN

006079321X

ISBN13

9780060793210

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

la dieta de las 3 horas / the 3 hour diet,como bajar de peso sin dejar de comer de todo / how timing makes you slim

Jorge Cruise (Autor) · Rayo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "la dieta de las 3 horas / the 3 hour diet,como bajar de peso sin dejar de comer de todo / how timing makes you slim"

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu ""mecanismo de defensa contra la inanición"" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ni privarte de tus comidas preferidas!