Name: Las Bases del Entrenamiento de Resistencia Niños y Adolescentes
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Author: Mariano Garcia Verdugo Delmas
ISBN: 9788499108285

portada Las Bases del Entrenamiento de Resistencia Niños y Adolescentes

Las Bases del Entrenamiento de Resistencia Niños y Adolescentes

Formato

Libro Físico

Editorial

Paidotribo

Autor

Mariano Garcia Verdugo Delmas

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

196

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9788499108285

ISBN13

9788499108285

Editado en

España

Las Bases del Entrenamiento de Resistencia Niños y Adolescentes

Mariano Garcia Verdugo Delmas (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Las Bases del Entrenamiento de Resistencia Niños y Adolescentes"

Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos científicos, se ha tratado de simpli?car para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se refiere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes). Aunque se abordan todos los aspectos que contempla el entrenamiento de resistencia, se ha tenido presente que esta cualidad interacciona y es influenciada por otras capacidades tales como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, las cualidades coordinativas, etc. Por ello, también son contempladas desde el prisma de esa interacción y su evolución. Igualmente se ocupa de los métodos de entrenamiento con objetivos de resistencia y su influencia en las zonas o áreas funcionales, lo que implica los efectos que pueden producir. Los niños y adolescentes, por sus características particulares debidas a su evolución y desarrollo, requieren un tratamiento especial en cada momento y, por consiguiente, la última parte de la obra se ha dedicado a contemplar esa evolución, los efectos que producen las diferentes cargas y los momentos más adecuados para incidir o evitar ciertos contenidos de entrenamiento.