Name: Limpia tu Enredo Mental
Price: 88.36 PEN
Availability: InStock
Rating: 4,75 (4 reviews)
Author: Caroline Leaf
ISBN: 9781641237772

Formato

Libro Físico

Autor

Caroline Leaf

Editorial

Whitaker House

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.3 x 13.7 x 1.8 cm

0.20 kg.

ISBN

9781641237772

ISBN13

9781641237772

N° edición

Categorías

Cristianos
Psicología
Prácticas cristianas
Testimonios religiosos y obras populares
Estrés

Limpia tu Enredo Mental

Caroline Leaf · Whitaker House

4 opiniones

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Reseña del libro "Limpia tu Enredo Mental"

Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad. ---------- Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we should not settle into this mental mess as if it is just our new normal. There's hope and help available to us--and the road to healthier thoughts and peak happiness may be shorter than you think. Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step plan to find and eliminate the root of anxiety, depression, and intrusive thoughts in your life so you can experience dramatically improved mental and physical health. In just 21 days, you can start to clean up your mental mess and be on the road to wholeness, peace, and happiness.

Opiniones del libro

Juana HerreraMiércoles 27 de Abril, 2022
Compra Verificada
" Excelente libro, lo recomiendo "
00
Mariel BertoléMiércoles 18 de Mayo, 2022
Compra Verificada
" Excelente libro, con fundamento científico explicado para que todo el mundo lo entienda, y en la segunda parte el paso a paso de su método. Si bien todavía no comencé a aplicar el método, si pude aplicar muchos tips que me dieron resultado. Manejar nuestra propia mente no es fácil, pero la Dra. Leaf lo hace posible. "
00
Linda TerronesMiércoles 08 de Junio, 2022
Compra Verificada
" Excelente información, cumplió las expectativas "
00
Vanesa CapelliJueves 16 de Marzo, 2023
Compra Verificada
" Todavía no lo termino de leer pero, lo que llevo hasta el momento es muy interesante. "
00

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