Name: Manual of Calisthenic Exercises (en Inglés)
SKU: 56321101
Price: 101.36 PEN
Availability: InStock
Author: Koehler, Herman John
ISBN: 9781528708845

portada Manual of Calisthenic Exercises (en Inglés)

Manual of Calisthenic Exercises (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Herman John Koehler

Editorial

Macha Press

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6x14x0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9781528708845

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva
Gimnasia
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Manual of Calisthenic Exercises (en Inglés)

Herman John Koehler (Autor) · Macha Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Manual of Calisthenic Exercises (en Inglés)"

Herman John Koehler's "Manual of Calisthenic Exercises" is a fantastic guide to exercising and keeping fit using Calisthenics, a form of exercise based on the doing of various gross motor movements such as running, standing, grasping, pushing, etc. These movements are usually performed in a rhythmic fashion and require little to no equipment, making it perfect for those too busy to go to the gym or simple interested in exercising at home and on the move. Contents include: "Order of the Secretary of War", "Preface", "Advice to Instructors", "Commands", "Exercises", "Starting Positions", "Arm", "Wrist and Fingers", "Neck", "Shoulder", "Trunk", "Leg", "Foot and Toes", "Straddle Position", etc. Many vintage books such as this are increasingly scarce and expensive. We are republishing this volume now in an affordable, modern, high-quality edition complete with the original text and artwork.