Name: Neurociencia para la vida real
Price: 72.01 PEN
Availability: InStock
Author: Ana Ibáñez
ISBN: 9786073941273

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Ana Ibáñez

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

400

Encuadernación

Rústica con Solapas

ISBN13

9786073941273

Editado en

México

Neurociencia para la vida real

Ana Ibáñez (Autor) · Planeta · Rústica con Solapas

Más barato Libro Nuevo Importado

Envío: 17 a 22 días háb.

S/ 160,03S/ 72,01

-55%

Más rápido Libro Nuevo Importado

Envío: 7 a 12 días háb.

S/ 169,87S/ 101,92

-40%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo Más barato

Quedan 15 unidades

S/ 72,01

Llega entre el 10 Ago y el 18 Ago a CERCADO DE LIMA, Lima. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Neurociencia para la vida real"

Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.

Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.

Para conseguirlo, la autora expone con enorme empatía los diez pasos que completarán nuestra salud cerebral y nos explica cómo está inseparablemente ligada a nuestra salud física. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida, en la que cada capítulo se completa con ejercicios enormemente fáciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos.