Name: Nourishing Intimacy: Cultivating Trust, Understanding, and Love in all our Relationships (Audiolibro) (en Inglés)
Price: 141.67 PEN
Availability: InStock
Author: Tara Brach
ISBN: 9781622038770

portada Nourishing Intimacy: Cultivating Trust, Understanding, and Love in all our Relationships (Audiolibro) (en Inglés)

Nourishing Intimacy: Cultivating Trust, Understanding, and Love in all our Relationships (Audiolibro) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Tara Brach

Editorial

Sounds True

Idioma

Inglés

Encuadernación

Audiolibro

ISBN13

9781622038770

Nourishing Intimacy: Cultivating Trust, Understanding, and Love in all our Relationships (Audiolibro) (en Inglés)

Tara Brach (Autor) · Sounds True · Audiolibro

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Reseña del libro "Nourishing Intimacy: Cultivating Trust, Understanding, and Love in all our Relationships (Audiolibro) (en Inglés)"

A Mindful Approach to the Unique Challenges of Intimate Relationships Why is it often so hard to truly connect with others, even those we care most about? Our capacity to engage fully in relationship starts with becoming more awake and aware within ourselves, says Tara Brach. With Nourishing Intimacy, this renowned teacher offers a treasury of tools and insights for cultivating self-compassion, overcoming inner obstacles, and fostering authentic communication. Recorded at a live two-day event, this training brings you Tara's special blend of storytelling, tender guidance, and potent meditations for applying mindfulness and loving-kindness to our relationships, including: - Dissolving the illusion of separation that keeps us isolated - Awakening from the belief that we are unworthy of love - How to address the true needs underneath our surface conflicts - Practicing forgiveness, healing from past relationship trauma, breaking stuck patterns in conflict, and much more. When we are grounded in compassionate awareness, teaches Tara, we can stay heart to heart with another, even when we don't see eye to eye. Here she offers a gentle and practical guide for building healthy, openhearted relationships with Nourishing Intimacy.

Tara Brach

(Autor)

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La doctora Tara Brach es psicóloga clínica, profesora de meditación de atención plena reconocida internacionalmente y fundadora de la Insight Meditation Community de Washington. Ha colaborado con numerosas revistas y sitios web.
Tara es imparte conferencias habitualmente, y en ellas aborda el papel de la atención plena en la sanación emocional y el despertar espiritual. Dirige talleres acreditados para profesionales de la salud mental interesados en integrar la meditación en la práctica de la psicoterapia, y también ofrece retiros de meditación en centros de Estados Unidos y Europa.

Sus charlas y meditaciones en podcast se descargan más de dos millones de veces al mes. Además de sus enseñanzas públicas, Tara trabaja en actividades que promueven la justicia racial y en llevar la meditación a las escuelas, las prisiones y las poblaciones desfavorecidas.

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