Name: Nutricion Ayurvedica
SKU: 53726047
Price: 111.26 PEN
Availability: InStock
Author: Joythimayananda, Swami
ISBN: 9788491117681

Formato

Libro Físico

Autor

Swami Joythimayananda

Editorial

Ediciones Obelisco

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

328

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788491117681

Editado en

España

N° edición

Categorías

Medicina tradicional y remedios herbarios

Nutricion Ayurvedica

Swami Joythimayananda (Autor) · Ediciones Obelisco · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Nutricion Ayurvedica"

¿Sabes por qué nos alimentamos? ¿Comprendes cómo nos alimentamos? ¿Y de qué nos alimentamos? En este libro lleno de sabiduría y experiencia, el maestro Swami Joythimayananda nos ofrece el fruto de sus más de 30 años de estudios y prácticas sobre la dieta ayurvédica. Este manual recopila toda la información básica necesaria para seguir una dieta ayurvédica. Contiene: Una introducción al Ayurveda. Los principios y la constitución individual. La explicación de cómo alimentarnos de acuerdo con las estaciones del año. Una serie de consejos sobre el día a día ayurvédico. La comida y los cinco elementos. Los ocho factores que deben tenerse en cuenta para mantener una dieta adecuada. Las reglas que hay que respetar para conseguir una nutrición sana. La incompatibilidad de los alimentos. La dieta vegetariana. La digestión fisiológica. La alimentación ayurvédica en los niños. Además, el libro incluye numerosas tablas de alimentos que resaltan sus características ayurvédicas, así como las funciones que llevan a cabo en el organismo humano.