Name: Opposition in Pilates and Yoga: Newton's Third law Meets Mindfulness (en Inglés)
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Author: Marie-Claire Prettyman
ISBN: 9781784520762

portada Opposition in Pilates and Yoga: Newton's Third law Meets Mindfulness (en Inglés)

Opposition in Pilates and Yoga: Newton's Third law Meets Mindfulness (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Panoma Press

Autor

Marie-Claire Prettyman

Año

2016

Idioma

Inglés

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781784520762

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Opposition in Pilates and Yoga: Newton's Third law Meets Mindfulness (en Inglés)

Marie-Claire Prettyman (Autor) · Panoma Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Opposition in Pilates and Yoga: Newton's Third law Meets Mindfulness (en Inglés)"

Opposition in Pilates and Yoga has been designed to de-mystify the techniques of Pilates and Yoga by blending Newton’s Third Law and Mindfulness. By understanding how these two concepts work together in movement, anyone can feel the benefit of these practices. Developed over many years of working with people in both disciplines and appreciating that we are not all the same, the concept of opposition is the simplest way to help you feel your body in the way that you are supposed to – not the way anybody else does! In this way you get maximum benefits in the shortest time. Through educating, understanding, rehabilitating and communicating Marie-Claire aims to have everyone getting the most out of their Pilates and Yoga classes.