Name: Paleo pre vsetkých 2023: Tradičné recepty na znízenie hmotnosti
SKU: 57427542
Price: 151.51 PEN
Availability: InStock
Author: Hanko, René
ISBN: 9781837526932

portada Paleo pre vsetkých 2023: Tradičné recepty na znízenie hmotnosti

Paleo pre vsetkých 2023: Tradičné recepty na znízenie hmotnosti

Formato

Libro Físico

Autor

René Hanko

Editorial

Rene Hanko

N° páginas

314

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.7 cm

Peso

0.42 kg.

ISBN13

9781837526932

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina o comida por ingredientes: carnes y caza
Cocina o comida por ingredientes: pescado y mariscos

Paleo pre vsetkých 2023: Tradičné recepty na znízenie hmotnosti

René Hanko (Autor) · Rene Hanko · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Paleo pre vsetkých 2023: Tradičné recepty na znízenie hmotnosti"

Nízkosacharidová diéta je v súčasnosti jednou z najpopulárnejsích foriem stravovania. Aj v oblasti vytrvalostných sportov je paleo strava dôlezitou témou. Aký je vsak skutočný prínos paleo stravy?Telo premieňa prebytočnú energiu na tuk.Mnoho ľudí s paleo diétou tvrdí, ze premena sacharidov na látku ako cukor zvysuje hladinu cukru v krvi.Aby sa to opäť znízilo, ľudské telo produkuje inzulín, ktorý znizuje spaľovanie tukov. Zároveň sa vracia pocit hladu.Princíp Paleo je: Ak sa skončí vysokosacharidová diéta, telo vyuzije aj viac tuku.