Name: Pequeños cambios para transformar tu vida
Price: 75.39 PEN
Availability: InStock
Author: Mosley, Michael
ISBN: 9789689758266

portada Pequeños cambios para transformar tu vida

Pequeños cambios para transformar tu vida

Formato

Libro Físico

Editorial

Urano

Autor

Mosley, Michael

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15x23

ISBN13

9789689758266

Editado en

México

Pequeños cambios para transformar tu vida

Mosley, Michael (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 7 a 12 días háb.

S/ 125,65S/ 75,39

-40%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

S/ 75,39

Llega entre el 12 Ago y el 20 Ago a CERCADO DE LIMA, Lima. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Pequeños cambios para transformar tu vida"

Si pudieras hacer un solo cambio para transformar tu salud, ¿cuál sería? Todos queremos encontrar maneras rápidas y sencillas para mejorar nuestra salud, pero cuando se trata de la alimentación, el ejercicio y el bienestar, puede resultar difícil discernir la información fiable de las propuestas que prometen resultados milagrosos. Basado en el famoso pódcast de la BBC Just One Thing, este libro parte de una idea tan sencilla como poderosa: los hábitos fáciles de incorporar en nuestra rutina son los que realmente producen beneficios. Pequeños gestos cotidianos como cantar, comer chocolate o llenar tu casa de plantas pueden tener efectos sorprendentes en la salud del corazón, en el estado de ánimo e incluso en la productividad. Este libro te invita a hacer esos cambios capaces de transformar cómo te sientes, cómo vives y cómo cuidas tu salud… empezando hoy mismo.