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portada Permiso Para Sentir
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Colección
Autoconocimiento
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
352
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.00 x 15.00
ISBN13
9788418118135
Editado en
España
Categorías

Permiso Para Sentir

Marc Brackett (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Permiso Para Sentir - Marc Brackett

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
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Reseña del libro "Permiso Para Sentir"

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo. «Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra.»

Opiniones del libro

Jose Emmanuel Arambula Viernes 18 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

Llego en buen estado

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 Claudia Furiasse Lunes 21 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

Tardo un poco en llegar, se alargo la fecha de entrega hubo demora, pero llego perfecto y cumplieron con los plazos!

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 Isabel Valenzuela Lunes 28 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

Lo compré de regalo para mi hermana y le encantó, es un libro recomendable para todos

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 Marcela Ruiz Rodriguez Sábado 26 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

Excelente la calidad del libro

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 Leticia Aravena Martes 04 de Octubre, 2022
Compra Verificada

Excelente libro, muy claro y de un tema fundamental.

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