Name: Planung Eines Sechsmonatigen Krafttrainings: Für Eine Fiktive Person (en Alemán)
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Author: Dominik Conrad
ISBN: 9783668882744

portada Planung Eines Sechsmonatigen Krafttrainings: Für Eine Fiktive Person (en Alemán)

Planung Eines Sechsmonatigen Krafttrainings: Für Eine Fiktive Person (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Verlag

Autor

Dominik Conrad

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783668882744

Planung Eines Sechsmonatigen Krafttrainings: Für Eine Fiktive Person (en Alemán)

Dominik Conrad (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Planung Eines Sechsmonatigen Krafttrainings: Für Eine Fiktive Person (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Ausarbeitung beginnt mit einer Diagnose der Testperson. Diese umfasst allgemeine und biometrische Daten sowie eine Krafttestung. Anschlie end bestimmt der Autor die Zielsetzung und Prognose. Er stellt die Planung des Makrozyklus sowie die Trainingsplanung des Mesozyklus II vor. Abschlie end wurde eine Literaturrecherche durchgeführt. Diese setzt sich mit den Effekten des Krafttrainings bei Osteoporose auseinander.