Name: PSICOLOGÍA PUNK (CAMPAÑA DÍA DEL LIBRO EDICIÓN LIMITADA)
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Author: Víctor Amat
ISBN: 9788413147574

portada PSICOLOGÍA PUNK (CAMPAÑA DÍA DEL LIBRO EDICIÓN LIMITADA)

PSICOLOGÍA PUNK (CAMPAÑA DÍA DEL LIBRO EDICIÓN LIMITADA)

Formato

Libro Físico

Autor

Víctor Amat

Editorial

B DE BOLSILLO

Colección

CAMPAÑAS

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

296

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.60 x 13.20

ISBN13

9788413147574

N° edición

PSICOLOGÍA PUNK (CAMPAÑA DÍA DEL LIBRO EDICIÓN LIMITADA)

Víctor Amat (Autor) · B DE BOLSILLO · Tapa Blanda

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Reseña del libro "PSICOLOGÍA PUNK (CAMPAÑA DÍA DEL LIBRO EDICIÓN LIMITADA)"

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?
Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro.

Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar.

En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.

Víctor Amat

(Autor)

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(Barcelona, 1963) psicólogo y psicoterapeuta español, reconocido por su enfoque innovador y crítico en el ámbito de la salud mental. Licenciado en Psicología por la Universidad Ramon Llull, dirige el Centre de Terapia Breu de Barcelona y es presidente de la Asociación Española de Terapia Breve. Entre sus obras más destacadas se encuentran "Psicología Punk" (2022), donde cuestiona el pensamiento positivo tradicional; "Autoestima Punk" (2023), que ofrece una visión alternativa sobre la autoestima; y "Antimeditaciones" (2023), una reinterpretación crítica de las enseñanzas estoicas. Sus publicaciones están caracterizadas por un estilo directo y provocador que invita a la reflexión profunda sobre la mente humana.

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