Name: Push-Up Tracker (en Inglés)
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Price: 64.83 PEN
Availability: InStock
Author: Schopper
ISBN: 9781695926639

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Formato

Libro Físico

Autor

Schopper

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

122

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.7 cm

Peso

0.19 kg.

ISBN13

9781695926639

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Push-Up Tracker (en Inglés)

Schopper (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Push-Up Tracker (en Inglés)"

This is a simple push-up tracker for you to write down the amount of push-ups you can do. Make sure you are using good form and don't try to always do more than you did previously. Also make sure to take a day or two off every once in awhile, so your body can recover. Try to set a goal of the number of push-ups you want to do and then slowly build your body up to that many.