Name: Slow-Carb, mas que una Dieta¡ Un Estilo de Vida!
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Author: Sifuentes Cati
ISBN: 9789871021833

portada Slow-Carb, mas que una Dieta¡ Un Estilo de Vida!

Slow-Carb, mas que una Dieta¡ Un Estilo de Vida!

Formato

Libro Físico

Editorial

Pluma Y Papel

Autor

Sifuentes Cati

Categoría

Libros en español

Año

2000

Idioma

Español

N° páginas

196

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9871021836

ISBN13

9789871021833

Editado en

Argentina

N° edición

2007

Slow-Carb, mas que una Dieta¡ Un Estilo de Vida!

Sifuentes Cati (Autor) · Pluma Y Papel · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Slow-Carb, mas que una Dieta¡ Un Estilo de Vida!"

S(low carb) es mucho más que una dieta. Es un verdadero estilo de vida que incluye: * Un programa de alimentación basado en un régimen compuesto por alimentos libres de carbohidratos, o que contienen únicamente carbohidratos 'lentos' o de bajo índice glucémico, combinado con alimentos pobres en grasas.* Un mínimo regular de actividad física para acompañar ese estilo de alimentación y hacerlo más efectivo.* Y la práctica de la meditación, que es el ejercicio del espíritu y que lo ayuda a reducir el estrés ya vivir más saludablemente también desde el alma.Todo ello unido en una sinergia perfecta para cumplir el objetivo de estar en forma y saludable todo el tiempo.