Name: Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
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Rating: 4.14 (14 reviews)
Author: Ana Pérez
ISBN: 9789566184638

portada Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Formato

Libro Físico

Autor

Ana Pérez

Editorial

Montena

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23 x 15 cm

ISBN13

9789566184638

Editado en

Chile

Categorías

Narrativa romántica
Infantil/juvenil: interés general
Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: afecciones físicas y mentales

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Ana Pérez (Autor) · Montena · Tapa Blanda

14 opiniones

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Reseña del libro "Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día"

Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.

Ana Pérez

(Autor)

Ver Página del Autor

Ana Pérez nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Estudió psicología motivada por su deseo de entender mejor su mente y la de los demás, con el objetivo de manejar los retos diarios y ayudar a quienes lo necesiten. Además de su interés por la psicología, el diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones. Este interés la llevó a crear la cuenta @nacidramatica, donde comparte contenido psicológico con un enfoque práctico, accesible y visualmente atractivo. En 2023 publicó su primer libro, "Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día", una guía útil para el bienestar emocional. En 2024 lanzó "Cuídate para crecer: 100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces", consolidándose como una voz fresca y cercana en el ámbito de la psicología práctica.

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Opiniones del libro

Leonardo Torres Martes 09 de Enero, 2024
Compra Verificada
excelente
52
Carolina Muñoz Delgado Domingo 03 de Marzo, 2024
Compra Verificada
Todo excelente!
32
Fernanda García Espinoza Domingo 03 de Marzo, 2024
Compra Verificada
Libro en excelente estado e impresión, colores muy llamativos 10/10
21
Beatriz Osorio Lunes 24 de Junio, 2024
Compra Verificada
Muy bueno para personas sin conocimientos de psicología, conceptos y herramientas claras
10
Elizabeth Zamarripa Lunes 15 de Julio, 2024
Compra Verificada
Un libro muy práctico para la vida cotidiana Se lee super rápido y es muy fácil de entender
10
Vanessa Aldea Viernes 22 de Noviembre, 2024
Compra Verificada
Es super fácil de leer, para el público en general lo recomiendo. Como psicóloga me ha servido para sacar ideas
10
Caro Caro Martes 09 de Abril, 2024
Compra Verificada
Me llego antes de lo esperado, excelente calidad del libro y el color de las hojas.
00
Elisa Farr Jueves 02 de Mayo, 2024
Compra Verificada
Espectacular
00
Carolina Illesca Lunes 03 de Junio, 2024
Compra Verificada
Excelente libro. Llegó muy rápido. Es de lectura fácil y muy comprensible. Los colores muy lindos y llamativos. Da gusto leerlo.!!
00
Elizabeth Palma Sábado 02 de Noviembre, 2024
Compra Verificada
tiene muy bueno consejos aplicables a la vida diraria.
00
Vanesa Osorio Viernes 27 de Diciembre, 2024
Compra Verificada
el libro llego manchado
00
Jasmine Aliste Lunes 12 de Febrero, 2024
Compra Verificada
Me encantó el libro y además llegó a chile en el tiempo estipulado al momento de la compra y en excelentes condiciones.
12
Carolina Valdivia Opazo Jueves 06 de Junio, 2024
Tenia muchas expectativas con este libro pero me decepcionó un poco, lo encontré muy simple como un típico libro de autoayuda
00
Mauricio Quilaqueo Viernes 19 de Julio, 2024
Maria Jesús. Y como Psicóloga, que libro recomendarías? Saludos.
00

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