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portada The Come as you are Workbook: A Practical Guide to the Science of sex (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Inglés
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.1 x 13.7 x 1.8 cm
Peso
0.25 kg.
ISBN13
9781982107321
Categorías

The Come as you are Workbook: A Practical Guide to the Science of sex (en Inglés)

Emily Nagoski (Autor) · Simon and Schuster · Tapa Blanda

The Come as you are Workbook: A Practical Guide to the Science of sex (en Inglés) - Emily Nagoski

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "The Come as you are Workbook: A Practical Guide to the Science of sex (en Inglés)"

A new, practical workbook from the New York Times bestselling author of Come As You Are that allows you to apply the book's groundbreaking research and understanding of why and how women's sexuality works to everyday life.In the twentieth century, women's sexuality was seen as "Men's Sexuality Lite" basically the same, but not quite as good. From genital response to sexual desire to orgasm, we just couldn't understand that complicated, inconsistent, crazy-making "lady business." That is, until Emily Nagoski changed the game with her New York Times bestseller, Come As You Are. Using groundbreaking science and research, she proved that the most important factor in creating and sustaining a sex life filled with confidence and joy is not what the parts are or how they're organized, but how you feel about them. Which means that things like stress, mood, trust, and body image are not peripheral factors in a woman's sexual wellbeing; they are central to it. And, that even if you don't yet feel that way, you are already sexually whole. Nagoski's book changed countless women's lives and approaches to sex, and now she offers the next step. The Come As You Are Workbook is a practical companion to this bestselling guide, filled with new activities, prompts, and thought-provoking examples to help you exercise and expand on the knowledge you've learned. This collection of worksheets, journaling prompts, illustrations, and diagrams is a practical and engaging companion for anyone who wants to further their understanding of their own bodies and sex lives.
Emily Nagoski
  (Autor)
Ver Página del Autor
Emily Nagoski es una educadora sexual y autora estadounidense, reconocida por su enfoque científico y accesible sobre la sexualidad femenina. Obtuvo su doctorado en Comportamiento en Salud con especialización en Sexualidad Humana en la Universidad de Indiana, donde también completó una maestría en Asesoramiento Educativo. Antes de dedicarse por completo a la escritura y la divulgación, fue directora de Educación para el Bienestar en el Smith College .

Su libro más influyente, Come as You Are (2015), explora la ciencia detrás del deseo sexual, desafiando mitos comunes sobre la sexualidad femenina. Nagoski introduce conceptos como los "frenos" y el "acelerador" del deseo, enfatizando que el contexto emocional y físico es crucial para la respuesta sexual. La obra ha sido aclamada por su tono accesible y empático, convirtiéndose en un referente en la educación sexual .

En 2019, coescribió Burnout con su hermana Amelia Nagoski, abordando el estrés y el agotamiento desde una perspectiva científica y feminista. El libro ofrece estrategias para manejar el estrés y completar el "ciclo del estrés", especialmente en mujeres que enfrentan presiones sociales y laborales .

Su obra más reciente, Come Together (2024), profundiza en cómo las parejas pueden construir y mantener conexiones sexuales duraderas, priorizando el placer y la comunicación sobre la frecuencia o el rendimiento .

Además de sus libros, Nagoski mantiene una presencia activa en redes sociales, donde comparte recursos educativos y reflexiones sobre sexualidad, bienestar y salud mental.
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Opiniones del libro

Flor Barberan Viernes 21 de Marzo, 2025
Compra Verificada

Super pedagogico.

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