Name: The Golfers Cook Book (en Inglés)
SKU: 69169369
Price: 80.58 PEN
Availability: InStock
Author: Caroline Elwood-Stokes
ISBN: 9798160257754

portada The Golfers Cook Book (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Paul Wallis Books

Autor

Caroline Elwood-Stokes

Idioma

Inglés

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9798160257754

The Golfers Cook Book (en Inglés)

Caroline Elwood-Stokes (Autor) · Paul Wallis Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Golfers Cook Book (en Inglés)"

One of the greatest difference between golf and other sports is the length of play. While it’s not a fast-moving sport, golfers spend 5 to 6 hours on the course and swing the club 60-75 times—at speeds of 100 miles per hour. If you haven’t fuelled and hydrated properly, you’ll start making poor decisions, you won’t hit as far, you’ll be fatigued, and you’ll lack finishing power. Whether or not a player has nailed their nutrition becomes increasingly evident toward the end of a round. If you shoot a 36 on the front and a 44 on the back, there’s a reason that things went haywire, and it’s not the weather. Food is fuel, and the more energy you have to work on your game and finish a round, the more of a leg up you’ll have. When all is said and done, the people collecting the year-end trophy are the fittest ones in the sport, and those athletes know how critically important nutrition is.