Cyber Libros ¡Hasta 55% OFF y envío a TODO el Perú!  Ver más

Enviar a
CERCADO DE LIMA, Lima
0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada The Smoke-Free Smoke Break: Stop Smoking Now with Mindfulness & Acceptance (en Inglés)
The Smoke-Free Smoke Break: Stop Smoking Now with Mindfulness & Acceptance (en Inglés)The Smoke-Free Smoke Break: Stop Smoking Now with Mindfulness & Acceptance (en Inglés)The Smoke-Free Smoke Break: Stop Smoking Now with Mindfulness & Acceptance (en Inglés)The Smoke-Free Smoke Break: Stop Smoking Now with Mindfulness & Acceptance (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Prefacio de
Año
2011
Idioma
Inglés
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.8x16.2x1.3 cm
Peso
0.31 kg.
ISBN13
9781608820016
Categorías

The Smoke-Free Smoke Break: Stop Smoking Now with Mindfulness & Acceptance (en Inglés)

Pavel G. Somov (Autor) · Marla Somova (Autor) · Andrew Tatarsky (Prefacio de) · New Harbinger Publications · Tapa Blanda

The Smoke-Free Smoke Break: Stop Smoking Now with Mindfulness & Acceptance (en Inglés) - Somov, Pavel G. ; Somova, Marla ; Tatarsky, Andrew

Libro Nuevo Importado
Envío: 12 a 18 días háb.
S/ 188,80S/ 84,96
-55%
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

S/ 84,96
Llega entre el 19 Nov y el 30 Nov a CERCADO DE LIMA, Lima. Seleccionar ubicación

Reseña del libro "The Smoke-Free Smoke Break: Stop Smoking Now with Mindfulness & Acceptance (en Inglés)"

As a smoker, you know how comforting stepping out for a smoke can be. Smoke breaks are relaxing rituals that can help you cope with stress, keep perspective, and feel good. So why give them up? With The Smoke-Free Smoke Break, you don't have to. This groundbreaking approach presents a complete plan for quitting smoking safely by helping you transform your smoke breaks into a powerful self-care routine for managing stress and cravings. The exercises and meditations in this program are designed to make it easy for you to mindfully manage stress, control cravings, and prevent relapse. Long after you've quit, you'll continue to enjoy smoke-free smoke breaks to help you feel calm, relaxed, and in control throughout the day.

Opiniones del libro

Preguntas frecuentes sobre el libro

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes