Name: Unaging: The Four Factors That Impact how you age (en Inglés)
Price: 80.67 PEN
Availability: InStock
Author: Friedland, Robert P.
ISBN: 9781009087742

portada Unaging: The Four Factors That Impact how you age (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Robert P. Friedland

Editorial

Cambridge University Press

Año

2022

Idioma

Inglés

N° páginas

344

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.6 x 12.8 x 2.0 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN13

9781009087742

Categorías

Neurología y neurofisiología clínicas
La vejez
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Unaging: The Four Factors That Impact how you age (en Inglés)

Robert P. Friedland (Autor) · Cambridge University Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Unaging: The Four Factors That Impact how you age (en Inglés)"

Aging is a subject of concern to everyone, but is widely misunderstood. If we view it as inevitable, we miss the fact that not everyone is able to grow to an old age. Realization of this reality helps us to understand that aging presents a wonderful opportunity - an opportunity to make choices about how we live which can enhance the aging process and offer a chance to live to our potential. This book clearly presents the four, multiple reserve, factors (cognitive, physical, psychological and social) which impact our ability to have healthy responses to the stresses of aging. By giving the biological basis for the advice given, you will learn the steps to take in your activities, diet and mental outlook to grasp the opportunity that aging offers. Everyone must know that what we do makes a difference.