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26 Days: A Whole Food Plant-Based Diet and What you Need to Know (en Inglés)
Claudia Nicole (Autor)
·
Morgan James Publishing
· Tapa Blanda
26 Days: A Whole Food Plant-Based Diet and What you Need to Know (en Inglés) - Claudia Nicole
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Reseña del libro "26 Days: A Whole Food Plant-Based Diet and What you Need to Know (en Inglés)"
Claudia Nicole brings you into her home and reveals in this memoir how she and her husband attempt a plant-based diet. Through her compelling personal journey, she shows how learning how to eat healthy can be confusing and challenging, yet rewarding. An advocate of keeping a journal, she provides journalling tips for others following a new diet. 26 Days is also a witty narrative that is not just Claudia's own story, but also features personal stories and wisdom of others, from Anthony Bourdain, CNN's host of Parts Unknown; Martin Lindstrom, a leading consultant to major corporations on marketing strategies; and Dr.T. Colin Campbell, Ph.D., the scientist behind the documentary, Forks Over Knives and author of The China Study, also a compelling argument for a plant based diet. Claudia Nicole shares 45 easy-to-follow recipes throughout this book, which builds an inspiring case for keeping life simple while staying healthy.
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El libro está escrito en Inglés.
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