Name: ALIMENTATION REGENERANTE POUR Le MMA SECONDE EDITION: REALISEZ VOTRE MEILLEUR COMBAT De MMA AVEC UN CORPS PARFAITEMENT AJUSTE (en Francés)
Price: 93.96 PEN
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781719589796

portada ALIMENTATION REGENERANTE POUR Le MMA SECONDE EDITION: REALISEZ VOTRE MEILLEUR COMBAT De MMA AVEC UN CORPS PARFAITEMENT AJUSTE (en Francés)

Formato

Libro Físico

Autor

Mariana Correa

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Francés

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781719589796

Categorías

Deportes multidisciplinarios
Artes marciales

ALIMENTATION REGENERANTE POUR Le MMA SECONDE EDITION: REALISEZ VOTRE MEILLEUR COMBAT De MMA AVEC UN CORPS PARFAITEMENT AJUSTE (en Francés)

Mariana Correa (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "ALIMENTATION REGENERANTE POUR Le MMA SECONDE EDITION: REALISEZ VOTRE MEILLEUR COMBAT De MMA AVEC UN CORPS PARFAITEMENT AJUSTE (en Francés)"

L'Alimentation Régénérante pour le MMA est le meilleur ouvrage pour tout combattant à la recherche d'une amélioration de son bien-être et de ses performances grâce à la meilleure alimentation pour son corps. Ce que vous apportez à votre corps va se transformer en performances et récupération. En nourrissant votre corps grâce à des repas plein d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, et en évitant les sucres et les nourritures transformées, votre corps sera capable de performer à sa capacité maximale. Profitez de cet ouvrage avec 60 recettes régénérantes, délicieuses et faciles à préparer. Du petit-déjeuner au dessert, en passant par le déjeuner, le diner, la collation et les salades, il y a toujours une recette pour vous. Que vous cherchiez à améliorer votre Muay Thai Kickboxing, Jiu Jitsu, Karaté, Jeet Kune Do, ce livre va vous aider. Sont également inclus des informations sur la meilleure manière de préparer votre corps avant l'entraînement grâce à des échauffements, des étirements et de la préparation mentale. Pour la période post-entraînement, vous trouverez également des idées de récupération à court et long terme, idéales pour votre régénération.