Name: Bewegung Plus: Zu mehr Fitness von Körper und Geist (en Alemán)
Price: 126.11 PEN
Availability: InStock
Author: Engel, Erika ; Heidinger, Reinhold
ISBN: 9783347210561

portada Bewegung Plus: Zu mehr Fitness von Körper und Geist (en Alemán)

Bewegung Plus: Zu mehr Fitness von Körper und Geist (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Erika Engel

Reinhold Heidinger

Editorial

Tredition Gmbh

Idioma

Alemán

N° páginas

178

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24.4 x 17.0 x 1.0 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9783347210561

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Bewegung Plus: Zu mehr Fitness von Körper und Geist (en Alemán)

Erika Engel (Autor) · Reinhold Heidinger (Autor) · Tredition Gmbh · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Bewegung Plus: Zu mehr Fitness von Körper und Geist (en Alemán)"

BEWEGUNG Wie du im zunehmenden Alter körperlich und geistig fit bleibst Eingebettet in eine kleine Geschichte werden aktuelle Erkenntnisse über die positive Wechselwirkung zwischen Körper und Seele bei sportlichen Bewegungen dargelegt und aus dem Erfahrungsschatz der Autoren ergänzt. Übungsanleitungen mit Fotos sowie Tipps, Graphiken, Illustrationen und Wochenplänen stellen den Bezug zur Praxis her. Toni Innauer, Olympiasieger und wohl einer der profiliertesten Sportphilosophen Österreichs, meint: "Ich bin überzeugt, dass das Buch nicht nur mir, sondern vielen Freude machen und Inspiration sein wird. Sehr spannend finde ich die Abhandlungen zum "Masters-Leistungssport", der mir auch nicht ganz fremd und keineswegs überflüssig erscheint. Um es auf den Punkt zu bringen, mir taugt es wirklich, was da mit hohem Qualitätsanspruch, Gespür, Begeisterung und doch reifer Abgeklärtheit entstanden ist."