Name: Como me Converti en Runner si Odiaba Correr
Price: 68.40 PEN
Availability: InStock
Author: Varios Autores
ISBN: 9788441540484

portada Como me Converti en Runner si Odiaba Correr

Formato

Libro Físico

Autor

José Pablo Rodríguez Jiménez

Antonio Pastor Barrón

Editorial

Anaya Multimedia

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

248

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788441540484

Categorías

Correr y trotar

Como me Converti en Runner si Odiaba Correr

José Pablo Rodríguez Jiménez (Autor) · Antonio Pastor Barrón (Autor) · Anaya Multimedia · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Como me Converti en Runner si Odiaba Correr"

“Correr es de cobardes”, “yo solo corro para no perder el autobús”, “correr no es para mí”. ¿Cuántas veces hemos escuchado este tipo de frases? Muchos de los que se han repetido esas frases durante años, hoy en día se han convertido en una de esas personas que se ponen sus zapatillas de running, sus mallas y su camiseta fluorescente y salen a correr varios días a la semana, tienen su plan de entrenamiento, pertenecen a un club o grupo de amigos runners y cada fin de semana madrugan para hacer una carrera popular junto a miles de personas en su ciudad o viajando alrededor de España o el mundo entero. ¿Qué ha pasado? ¿Cómo han conseguido esta transformación?A través de “Forrest” Juan y Luisa, te adentrarás de forma amena en una historia de transformación, superación y cambio de estilo de vida que te permitirá conocer cómo es el proceso de transformación de una persona que se convierte en runner y todas las etapas que se dan hasta ese momento.CÓMO ME CONVERTÍ EN RUNNER SI ODIABA CORRER, además de hacerte vivir todo ese proceso que experimenta una persona hasta que se produce ese cambio, te dará todas las claves necesarias para poder adentrarte en el mundo del running con el mayor éxito posible: cómo empezar los primeros días, cómo vencer a las excusas, cómo llevar una alimentación adecuada. y muchos consejos más para poder convertirte en un verdadero runner.